Buyers Guide: BoxBandagen
Boxbandagen sind ein unverzichtbarer Bestandteil im Box- und Thaiboxsport, da sie die Hände und Handgelenke schützen und unterstützen. Sie dienen als erste Verteidigungslinie gegen Verletzungen und tragen dazu bei, die Lebensdauer der Boxhandschuhe zu verlängern. Beim Kauf von Boxbandagen gibt es mehrere wichtige Faktoren zu beachten, um sicherzustellen, dass sie effektiv und komfortabel sind.
1. Länge der Bandagen
Boxbandagen gibt es in verschiedenen Längen, in der Regel zwischen 2,5 und 5 Metern. Die richtige Länge hängt von der Größe der Hände und der gewünschten Wickeltechnik ab. Für Anfänger oder Personen mit kleineren Händen sind kürzere Bandagen ausreichend. Erfahrene Boxer oder diejenigen, die eine umfangreichere Wickeltechnik bevorzugen, sollten längere Bandagen wählen, um zusätzlichen Schutz und Stabilität zu gewährleisten.
2. Material
Das Material der Bandagen ist entscheidend für Komfort und Haltbarkeit. Bei reinen Baumwollbandagen ist es wichtig, nicht zu eng zu binden, da sie nicht elastisch sind. Elastische Bandagen, oft als "Mexikanische Bandagen" bekannt, bieten eine flexible Passform und bleiben auch nach vielen Trainingseinheiten in Form. Eine Mischung aus Baumwolle und Elastan ist ideal, da sie sowohl Komfort als auch Flexibilität bietet.
3. Verschlusssystem
Die meisten Boxbandagen verfügen über einen Klettverschluss, der eine einfache Anpassung und sicheren Halt gewährleistet. Achten Sie darauf, dass der Klettverschluss von guter Qualität ist, um sicherzustellen, dass die Bandagen während des Trainings nicht verrutschen. Bandagen haben eine Daumenschlaufe, die das Wickeln erleichtert und für zusätzliche Stabilität sorgt.
4. Breite der Bandagen
Die Breite der Bandagen variiert, wobei die gängigsten Breiten um 5 cm liegen. Breitere Bandagen bieten mehr Schutz und Unterstützung, können aber weniger flexibel sein. Schmalere Bandagen sind flexibler, bieten aber möglicherweise weniger Polsterung. Wähle eine Breite, die sowohl Schutz als auch Komfort bietet und sich gut an Ihre Handform anpasst.
5. Polsterung
Einige Boxbandagen haben integrierte Polsterungen, die zusätzlichen Schutz für die Knöchel bieten. Diese Polsterungen können hilfreich sein, insbesondere für Anfänger oder Personen mit empfindlichen Knöcheln. Allerdings sind sie nicht unbedingt erforderlich und hängen von den persönlichen Vorlieben und Bedürfnissen ab. Als Alternative zu den Boxbandagen haben sich Boxinnenhandschuhe etabliert, die mit Polsterungen an den Knöcheln für Schutz sorgen. Sie müssen nicht gewickelt werden sondern werden einfach unter dem Boxhandschuh angezogen. Wir raten allerdings zu Bandagen, da man die hochindividuell nach eigenen Vorstellungen an die Hand anpassen kann.
6. Pflege und Reinigung
Boxbandagen müssen regelmäßig gewaschen werden, um Hygiene und Langlebigkeit (auch der Boxhandschuhe) zu gewährleisten! Achten Sie darauf, dass die Bandagen maschinenwaschbar sind und ihre Form und Elastizität auch nach mehreren Wäschen beibehalten. Es kann hilfreich sein, ein Wäschenetz zu verwenden, um die Bandagen beim Waschen zu schützen.
7. Anwendung
Wie bindet man Boxbandagen richtig? Auf diese Frage gibt es keine Antwort. Ob man zuerst mehr um die Knöchel wickelt oder direkt beim Handgelenk anfängt ist persönliche Preferenz. Ob man sie so bindet oder so ist jedem und jeder selbst überlassen. Wichtig ist aber immer, das Handgelenk und die Knöchel zu schützen ohne dabei auf den Daumen zu vergessen.
8. Marke und Preis
Es gibt viele verschiedene Marken von Boxbandagen, die in Qualität und Preis variieren. Bekannte Marken wie Everlast, Adidas und Venum bieten oft gute Qualität, günstigere Alternativen können aber durchaus ebenfalls für Tragekomfort und Schutz sorgen. Boxbandagen kosten in der Regel zwischen 11 und 20 Euro.